子どもを変えようとしてはいけない！？『子育ては心理学でラクになる』【レビュー】

こんにちは、すずごんです。

今回は『子育ては心理学でラクになる』を紹介します

著者はメンタリストとしてテレビやYouTubeで活躍しているDaiGoさんです。ボクはDaiGoさんの著書を読むのは初めてです。

しかも、ボクは、まだ子どもはいません。（結婚はしています）。

子どもがいないDaiGoさんから、子どもがいないボクは、子育てについてどんなことが学べるのでしょうか？？

この本を読んで学んだこと

• 子育てがイヤになるときがあるという親が９５%以上

子育ての大変さが伺えます。

もしボクが親になったときに、「子育てがイヤだ、面倒くさい」などと感じたとき、少なからず自己嫌悪してしまいそうです。しかし、このことを知っていると「みんな、そうなんだ！」と安心することができそうです。

• 考え方、習慣、肥満、これはすべて親から子どもへ伝染する

子どもにとって、親は一番影響を受ける存在です。「遺伝」という面でもそうですが、それ以上に子どもの周りの「環境」をつくるのも親だからです。

遺伝は努力しても変化させることは無理ですが、環境は努力することによって変えることができます。

そして、子どもに何かしらの変化を期待するとき、「子どもを変えよう」と叱ったり、指示をしたりすることは有効ではありません。そうすることによって、子どもが変わるかどうかは不確定要素だからです。もし子どもが変わらなかったとき、親はストレスを感じてしまうことになりかねません。

だから「子どもを変えよう」ではなく、環境の一つである「親である自分自身を変えよう」と考えることが大切です。自分を変えることは、自分の意識だけで確実に実行できるからです。

親が、子どもによって「良いロールモデル」であることが、自分の望む子育てに近づきます。

もし、それで子どもが変化しなかったり、親の思いとは違う方向への変化だったりしたときは、「子どもの人生」なので、そっと見守ることが大切です。

子どものやる気を引き出す７つの言葉

「どうしたの？」「なぜ？」「どうする？」「わかるよ」「そうだね」「すごいね」「ありがとう」と「ごめんなさい」の７つです。（８つ！？）

前半の３つは、子どもが自分で考えて、決断することができるように促す言葉掛けです。この言葉かけで、将来、自分で考えて行動できる大人に育てることができそうです。

後半の４つは、子どもの存在を親である自分と対等な存在として認め、受け取り、（結果ではなく、努力を過程の）がんばりを評価する言葉掛けです。

この本を読んだ感想

「相手を変えよう」とすることは、不確実である。「自分を変えること」が大切だと学びました。

これは、ボクの１番の愛読書である「嫌われる勇気」で学んだアドラー心理学でも言われています。

子育ての場面でも、まったく同じでした！

今は、自分が「子育て」をすることをイメージできませんが、もしかすると、近い将来、現実のものになるかもしれません。そのとき、一つの指針をなる本に出会えて良かったと思います。

この本を読んで、ボクが行動に移すこと

将来、ボクが父親になるときのために、子どもに「どんな大人になってほしいか」、そして子どもがそんな大人になるために「自分がどういうロールモデルにならなければいけないか」を改めてじっくり考えたいと思います。